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2022年6月

【野菜嫌い】でも「ダイエット」できる?(結論:可能だがデメリットもある)

羊子 野菜嫌いだけどダイエットはできる? あきと 「ダイエットの基本は野菜だ」みたいなイメージがあるけど、野菜を食べなくてもダイエットすることはできるよ。でも、野菜を食べないことでのデメリットもあるよ。   野菜が嫌いなのでダイエットできないと諦めている。 野菜を食べずにダイエットはできる? 野菜を食べないと体に良くない?     ●この記事はこんな方におすすめ 野菜 […]