ダイエット中に「飲み会」を楽しむコツ【太らないために実践したこと】
ダイエット中に飲み会に誘われた。ここまでダイエットを頑張ってきたのに飲み会に行くとカロリーオーバーで一気に体重が増えそうな気がして不安。でも、職場の付き合いもあるので毎回、断るわけにもいかないと悩む人も多いはず。 居酒屋のメニューが全て太るわけではありません。食べていいのも控えないといけない物をしっかりと選んで、食べ飲みすることでダイエット中でも十分に飲み会を楽しめます。 […]
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ダイエット中に飲み会に誘われた。ここまでダイエットを頑張ってきたのに飲み会に行くとカロリーオーバーで一気に体重が増えそうな気がして不安。でも、職場の付き合いもあるので毎回、断るわけにもいかないと悩む人も多いはず。 居酒屋のメニューが全て太るわけではありません。食べていいのも控えないといけない物をしっかりと選んで、食べ飲みすることでダイエット中でも十分に飲み会を楽しめます。 […]