【イージービーボディ】で置き換えダイエット（ミキサーなしで簡単スムージー）

今回はこんなお悩みを解決していきます。

私は中3で100kgを超え太っていることがコンプレックスになり、数々のダイエット方法にチャレンジし現在は177㎝・75kgをキープ。

減量とリバウンドを繰り返しているうちにダイエットが習慣化した経験からダイエットに関する情報発信しています。

イージービーボディはスムージータイプの置き換え食品。

とはいえ、どんな置き換えダイエット食品を選べばいいのか分からないはず。

今回はイージービーボディについて詳しく解説しますので、ぜひ、参考にしてみてください。

それでは、さっそくみていきましょう。

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イージービーボディの基本情報・料金

イージービーボディについて、次の内容についてお話ししていきます。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

イージービーボディの基本情報

イージービーボディは株式会社エーエフシーという健康食品と化粧品を扱う会社のダイエット商品です。

創業50年の歴史ある会社で商品の品質にもこだわっています。

イージービーボディの料金

公式サイトでの料金は次の通り。

＊定期便の場合

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イージービーボディの特徴（メリット）

イージービーボディの特徴は次の通り。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

1食あたり14.5kcal

イージービーボディは、1食あたり14.5kcalと超低カロリー。

ダイエットで重要なポイントとなるのが食事コントロール。

豆腐やワカメなど低カロリーの食事を用意するのは意外と大変。

コンビニいいけば低カロリー商品は充実しているが、費用がかかり継続が難しくなる。

イージービーボディ1食あたり14.5kcalと低カロリーでダイエット初心者にはおすすめ。

腹持ちがいい

イージービーボディは水を吸収すると膨らむグルコマンナンが配合されています。

なので、1食あたり14.5kcalと低カロリーなのに満足感があります。

手軽に作れる

イージービーボディは粉末と水を入れて混ぜるだけなので手軽に作ることができます。

職場や外出先でもサッと飲むことができます。

また、忙しい朝でも手軽に作ることができます。

ビタミンがたっぷり含まれる

イージービーボディにはビタミンがたっぷりと含まれています。

ダイエット中は食事制限をすることで栄養素が不足しがちになります。

しかし、イージービーボディにはビタミンを中心とした栄養素がたっぷり含まれます。

ダイエットしつつも美を保てるのは嬉しいですね。

イージービーボディのデメリット

イージービーボディのデメリットは次の通り。

それぞれ、詳しくみていきましょう。

やや甘い

イージービーボディはミックスフルーツ味と飲みやすく開発されています。

そのため、甘いと感じられる方もいますが、甘みがあり飲みやすいのでダイエット初心者には取り入れやすくなっています。

また、間食や甘いものが止められないという方にピッタリ。

空腹感が苦手な人はツラいかも

イージービーボディは食物繊維の成分が、水を吸収して膨らむとはいえ、空腹が苦手な人はツラいかも。

イージービーボディはあくまでもスムージーです。

どっしりと胃に溜まるわけではありません。

イージービーボディを飲んで2〜3時間経てば空腹を感じる方もあります。

もし、どうしても空腹が苦手な人はイージービーボディだけではなく、バナナやゆで卵などを＋αするところからはじめるといいですよ。

効果が出始める時期は人それぞれ

イージービーボディは置き換えダイエット食品です。

飲んだら痩せるものではありません。

脂肪を1kg減らすには約7200kcal消費しないといけません。

食事制限の量、運動量、基礎代謝など人それぞれ。

なので、効果がではじめる時期は人それぞれです。

私のダイエット経験では、急な減量はすぐに戻るので、徐々にでも無理なく確実に体重が減るダイエットがおすすめ。

イージービーボディの口コミ

イージービーボディはどんな口コミなのか見ていきましょう。

ツイッターの口コミ

どろっと満腹感スムージー🥦🥬🥒🍏#EASYBBODY （180g 30日分）

————————————…https://t.co/CfWZKe0qRC pic.twitter.com/4CfxlXnWEZ

— nano (@n_ghmd) May 14, 2022

夏に向けて置き換えダイエットスムージー始めました(≧∀≦)

イソフラボン・ビタミン・食物繊維も入っていて憧れボディを目指しながらダイエット。

味もフルーティーで飲みやすいよ❤️#AFC #エーエフシー #イージービーボディ #EASYBBODY #ダイエット #置き換えダイエット #スムージー pic.twitter.com/FdF9CMY3Sg

— 3匹のうさぎ (@sanbiki4123) April 13, 2022

インスタグラムの口コミ

 

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イージービーボディの飲み方

イージービーボディの飲み方は次の通り。

1. 粉末を容器に入れる（添付スプーン1杯）
2. 水150ccを入れる
3. シェイクする

ミキサーを使わないでの、職場の昼食としても、使うことができます。

飲むタイミング

美味しく飲むコツ

イージービーボディの美味しい飲み方は次の通り。

炭酸水はさっぱりしていて、満足感もあるので間食におすすめです。

どこでイージービーボディを買うのがおすすめ？

イージービーボディは、ドラックストアでの販売はなくネット販売のみになります。

ネット販売では楽天などでの販売はありますが、一番安く買うには公式サイトです。

公式サイト以外では、単品での販売で初回キャンペーンがありません。

なるので、まずは試してみたい方は公式サイトで購入するのがおすすめです。

参考

イージービーボディの購入時の注意点

イージービーボディを公式サイトで初回お試しキャンペーンで買う時は解約に注意しましょう。

イージービーボディは初回限定で安く購入することができますが、一度、購入すると定期購入（サブスクリプション）となり自動で届きます。

もし、初回で試して「合わない」、「気に入らない」と感じる方は解約の連絡をしましょう。

解約は電話一本でOK。

イージービーボディの定期便は期間の縛りがありません。

なので、初回のキャンペーンだけ試して解約しても大丈夫です。

ただし、解約する場合は、次回のお届け日の10日前までに電話連絡しないといけませんので注意しましょう。

イージービーボディはこんな人におすすめ

イージービーボディがおすすめな人は次の通り。

イージービーボディは美しさを保ちつつ、時間も費用もかけずに、ダイエットを感張りたい方にピッタリ。

イージービーボディで置き換えダイエット（まとめ）

今回はイージービーボディについてお話ししてきました。

ダイエットをする上で食事のコントロールをすることはとても重要。

しかし、空腹を我慢するだけのダイエットは長続きしません。

置き換え食品を使いながら、徐々に少ない食事量に慣れることで無理なくダイエットすることができます。

イージービーボディは腹持ちがよく、これからダイエットをはじめる方やダイエットが続かなかった方にピッタリ。

公式サイトなら30日分が初回980円（税込）で試すことができます。

初回お試しキャンペーンを受けるなら、定期購入の申し込みになりますが、もし合わなければいつでも解約OKなので、気になる方は、ぜひ、試してみてください。

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