- リーンボディの費用ってどれぐらい？
- どんな運動があるの？
- 実際、使ってみた人の口コミを知りたい
今回はこんなお悩みを解決していきます。
リーンボディは動画配信型のオンランフィットネスで予め録画してある動画を見ながらエクササイズを行うフィットネス。なので、24時間いつでもエクササイズをすることができます。またライブレッスンのように予約をしなくてもいいのも嬉しい。運動経験がありスキマ時間や自分のペースで運動がしたい方におすすめ。
令和版 ビリーズブートキャンプで人気のリーンボディの特徴は次の通り。
●リーンボディはこんな人におすすめ
- YouTubeでエクササイズにチャレンジしたけど挫折した人
- コスパ重視で運動したい
- 色々な運動を取り入れたい
- 運動経験があり、フォームのセルフチェックができる
このページではリーンボディの特徴や料金について分かりやすくまとめていますので、リーンボディが気になっている方は、ぜひ、最後まで読んでください。
それでは、さっそく見ていきましょう。
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リーンボディの特徴
リーンボディの特徴は次の通り。
●リーンボディの特徴
- 動画配信型のオンラインフィットネス
- YouTubeのように動画を選ばなくてもいい
- レッスンの予約をしなくていい
- プログラムが終了すると、修了書やバッジがもらえる
- 自分に必要なトレーニングだけを取り入れられる
- 12ヶ月コース980円/月とコスパがいい
それぞれ、詳しくみていきましょう。
動画配信型のオンラインフィットネス
リーンボディは動画配信型のオンランフィットネスになります。
動画配信型のオンランフィットネスとは、予め録画してある動画を見ながらエクササイズを行います。
グループレッスンのように人目を気にしなくてもよく、24時間いつでもできるのも嬉しいポイントですね。
YouTubeのように動画を選ばなくてもいい
リーンボディでは、お腹引き締め、脂肪燃焼など気になるところのプログラムを選ぶと、レッスンが順番に出てくるので、YouTubeのように、毎回、動画を選ばなくてもいい。
レッスンの予約をしなくていい
リーンボディは動画配信型のオンランフィットネスなのでレッスンの予約が不要。
ライブレッスンのように、決まった時間に予定をわせなくてもいい。
レッスンの数と種類が豊富
ライブ配信もある
現在は、毎週水曜にライブレッスンがあります。
ポーズチェックなどはありませんが、ライブ配信ならではの雰囲気でレッスンが楽しめます。
ライブレッスンは予約なしで参加できます。ライブレッスンはzoomを使ってのレッスンになります。
人気インストラクターが勢揃い
修了書やバッジがもらえる
プログラムが終了すると、「バッジ」や「修了書」というものがもらえます。
「バッジ」や「修了書」と言っても、「画面上のみ」で、モノが送られてくる訳ではないですが、継続するモチベーションUPに繋がりますね。
自分に必要なトレーニングだけを取り入れられる
リーンボディのトレーニングでは、自分の取り入れたい運動だけをすることができます。
グループレッスンのように他の人に合わせる必要はないので、自分に必要な運動だけを取り入れることができます。
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リーンボディのデメリット
リーンボディのデメリットは次の通り。
●LEAN BODY（リーンボディ）のデメリット
- 継続しやすい仕組みがあるものの、継続するにはやはり意志が必要
- 運動フォームが合っているのかの分からない
- 退会を忘れると自動更新になる
それぞれ、詳しくみていきましょう。
継続しやすい仕組みがあるものの、継続するにはやはり意志が必要
リーンボディは自分の好きなタイミングで、気になるところだけを取り入れて運動ができます。
非常に自由度が高いレッスンですが、やはり運動をする意思が弱かったり、運動する習慣がないと続きません。
運動フォームが合っているのかの分からない
リーンボディでは、インストラクターのフォームチェックとかありません。
なので、運動フォームが合っているのは自分でチェックしないといけません。
運動初心者には少しハードルが上がります。
特に、ダイエットやシェイプUPが目的の場合はフォームが重要。
退会を忘れると自動更新になる
リーンボディは各コース、自動更新になります。
例えば、12月ヶ月コースを申し込んで途中からレッスンをしなくなるとします。
途中で解約するのは勿体無いので、更新日までそのままにしておこうと放置していて解約をせずに更新日を過ぎると、自動的で12月ヶ月コースの契約が更新されます。
なので、レッスンをやらない場合は放置しないようにしましょう。
料金プラン
リーンボディの料金は次の通り。
| 料金 | レッスン内容 | |
| 1ヶ月コース | 1980円/月 | 動画見放題・ライブレッスン受け放題 |
| 12ヶ月コース | 980円/月 | 動画見放題・ライブレッスン受け放題 |
＊税込価格
12ヶ月コースはコスパがいい
12ヶ月コースは月額980円で、動画見放題、ライブレッスン受け放題ととてもコスパがいい。
しかし、980円×12ヶ月＝11760円を一括で払わないといけません。また、12ヶ月契約なので途中解約はできません。
なので、先ずは今の自分の理想のオンラインフィットネスなのかを、2週間のお試しキャンペーンで体験してみましょう。
他社との料金比較
他社との料金の比較をしてみましょう。
オンラインと店舗型、ライブレッスンと動画レッスンなど条件が違いますが、代表的なジムを料金で比較してみました。
| 月額 | |
| リーンボディー | 1980円/月（月額プラン） |
| ソエル | 5478円（税込）/月（ライトプラン） |
| 店舗ジム | 8000円 |
リーンボディの口コミを調査
リーンボディの口コミは次の通り。
ダンスのようで、
気づいたらずっと悩みだったされた。
LEAN BODYを始めてからようになった。
しました。
動画でインストラクションしてくれるので取り組みやすく、
リーンボディーのキャンペーン
現在(2022/12/25)のリーンボディーのキャンペーンは2週間無料体験。
内容は動画レッスン見放題&生ライブレッスンが受け放題。
もし、レッスンが合わないようであれば、退会ボタン一つで簡単に退会できます。
リスク無しではじめられるので、気になる方は先ずは体験してみましょう。
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申込み手順
申し込み手順は次の通り。
●申し込み手順
- 公式サイトから「２週間無料体験」を選ぶ
- アカウントを登録
- プランを選択(無料体験中に解約すれば料金は発生しない)
- クレジットカード情報を登録
- 登録完了
解約：退会を忘れると自動更新になる
LEAN BODY（リーンボディ）は2週間の無料体験があります。
無料で体験して「思ったのと違った」「合わない」となれば、そのまま退会したらいいのですが、退会の手続きをしないと自動で更新されます。
なので、もしレッスン形式が合わないと思うなら退会することが忘れすに。
リーンボディ Q &A
気持ちを込めて作成中
リーンボディはこんな人におすすめ
リーンボディがおすすめの人は次の通り。
●リーンボディがおすすめの人
- YouTubeでエクササイズにチャレンジしたけど挫折した人
- コスパ重視で運動したい
- 色々な運動を取り入れたい
- 運動経験があり、フォームのセルフチェックができる
時間に縛られず、コスパ良く運動したい人にはおすすめ。
リーンボディのまとめ
今回は、LEAN BODY（リーンボディ）について解説してきました。
●LEAN BODY（リーンボディ）の特徴
- 動画配信型のオンラインフィットネス
- YouTubeのように動画を選ばなくてもいい
- レッスンの予約をしなくていい
- プログラムが終了すると、修了書やバッジがもらえる
- 自分に必要なトレーニングだけを取り入れられる
- 12ヶ月コース980円/月とコスパがいい
●LEAN BODY（リーンボディ）のデメリット
- 継続しやすい仕組みがあるものの、継続するにはやはり意志が必要
- 運動フォームが合っているのかの分からない
- 退会を忘れると自動更新になる
●LEAN BODY（リーンボディ）はこんな人におすすめ
- YouTubeでエクササイズにチャレンジしたけど挫折した人
- コスパ重視で運動したい
- 色々な運動を取り入れたい
- 運動経験があり、フォームのセルフチェックができる。
\２週間無料体験/
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