- 産後なかなか体型が戻らない。
- 家事や子育てでジムに通うことができない。
- 自分一人では運動が続かない。
今回は、こんなお悩みを解決していきます。
出産後は子育てや家事がありジムに通う時間がなく困りますよね。
そんなママさんにおすすめなのが産後ダイエット専門オンライントレーニングのママトレ。
ママトレの特徴は次の通り。
●ママトレの特徴
- キャンペーン中で無料でレッスンが体験できる
- マンツーマンパーソナルレッスン
- パーソナルトレーニングが月2回(25分/1回)6600円(税込)
- マタニティヨガ、親子ヨガがある
- 当日予約、当日キャンセルOK
産後太りでお悩みのママさんがダイエットをはじめるきっかけになるように、ママトレについて分かりやすく解説しますので、ぜひ最後まで読んでください。
それでは、さっそくみていきましょう。
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ママトレの料金
ママトレの料金は次の通り。
25分 | 50分 | |
パーソナルトレーニングプラン | ||
月2回 | 6600円 | 13200円 |
月4回 | 12500円 | 25000円 |
月8回 | 24000円 | 48000円 |
短期ダイエットプラン | ||
月2回 | 14600円 | 21200円 |
月4回 | 21300円 | 33000円 |
月8回 | 32800円 | 56000円 |
*(税込)
ママトレには2つのレッスンプランが用意されています。
それぞれ、詳しく見ていきましょう。
パーソナルトレーニングプラン
パーソナルトレーニングプランはこんな人におすすめ。
⚫️パーソナルトレーニングプランがおすすめな人
- 体重より見た目が気になる
- 引き締まった身体になりたい
- 骨盤の歪み・姿勢が気になる
短期ダイエットプラン
短期ダイエットプランはこんな人がおすすめ。
⚫️短期ダイエットプランがおすすめな人
- 短期間でダイエット・身体を引き締めたい人
- 食事サポートもしてほしい人
ママトレの入会金
ママトレの入会金は通常15000円(税込)ですが、無料体験後の当日入会で0円になるキャンペーンが開催されています。
ママトレのキャンセル料
ママトレでは当日キャンセルも可能です。
しかし、キャンセル無料なのは1回目だけ。2回連続でキャンセルすると、チケット1回分を消費となります。
産後ダイエット「ママトレ」の特徴(メリット)
ママトレの特徴は次の通り。
●ママトレの特徴
- マンツーマンパーソナルレッスン
- マタニティヨガ、親子ヨガがある
- 1回のレッスンは25分
- 当日予約、当日キャンセルOK
それぞれ、詳しくみていきましょう。
マンツーマンパーソナルレッスン
ママトレはトレーナーと1対1でレッスンを行うパーソナルレッスンです。
ダイエット、肩こり、リラックスと目的やその日の気分によって、レッスンを変えることができます。
また、グループレッスンのように、他の生徒さんがいないので、子供の声が気になる心配もありません。
マタニティヨガ、親子ヨガがある
ママトレは、産前産後に特化したオンラインヨガです。
なので、レッスンにマタニティヨガ、親子ヨガなど、産前産後のママに、ぴったりのレッスンがあります。
産後太りを解消したい方、親子で運動したい方には、おすすめです。
1回のレッスンは25分
ママトレのレッスンは1回25分です。
忙しい産後のママには丁度いい時間ですね。
当日予約、当日キャンセルOK
子供の調子が悪い、子供が怪我をしてしまったので病院に行きたいなど、子供が小さいと急な用事が突如、入ってきます。
そんな場合でもママトレでは、当日のレッスン時間変更、キャンセル、振替なども柔軟に対応してもらえます。ただし、上記でお話ししたように1回目だけ。2回連続でキャンセルすると、チケット1回分を消費となるので注意しましょう。
また、担当トレーナーとの予定が合えば、当日予約することも可能。時間が読めない、ママにとっては嬉しいですね。
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産後ダイエット「ママトレ」のデメリット
ママトレのデメリットは、次の通り。
●ママトレのデメリット
- 料金が高い
- ビデオレッスンがない
- WEBカメラをoffでレッスンが受けられない
それぞれ、詳しくみていきましょう。
料金が高い
ママトレは、パーソナルレッスンになるので、グループレッスンに比べると、見た目の料金は高く感じます。
しかし、パーソナルトレーニングの中では、比較的リーズナブルです。
毎回、しっかりとポーズチェックして、希望するレッスンができる方がいいのか、他の人と一緒にプログラム式のレッスンがいいのは、自身の心地良いレッスンを見つけるのも、長続きするポイントですね。
ビデオレッスンがない
ママトレには、ビデオレッスンがありません。
レッスン以外に、空いた時間でトレーニングしたり、復習をしたりするには自分でやらないといけません。
WEBカメラをoffでレッスンが受けられない
ママトレでは、レッスン時にトレーナーとの画面共有をしないといけません。
自宅なので、すっぴん、髪の毛をセットしていない、部屋着など、そのままの姿を見られのに、抵抗があるママさんもいると思います。
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産後ダイエット「ママトレ」の口コミを調査
ママトレの口コミは、次の通りです。
mamaトレに変えてからは、移動の時間も節約できるので、マイペースに続けられています。
自主トレと合わせて週1~2回ペースで、娘たちを幼稚園に送り出した後にトレーニングしています。
その日の体のコンディションに合わせたメニューや「ここを強化したい!!」という要望に応えてくださるのでとても助かります。
友人や家族にも腹筋が割れたね、お尻がキュッと上がったね、姿勢が良くなったねと褒めてもらえるようになって苦手意識のあったトレーニングも楽しいものとなっています。
自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。時間がなくて効率的に鍛えたいママにはとくに。
トレーニングがない日にも筋トレする習慣が少しずつついてきて、無理せずいい感じです♪
産後ダイエット「ママトレ」はこんな人におすすめ
ママトレの特徴は次の通り。
●ママトレの特徴
- 産後太りを解消したい
- 子供と一緒に運動したい
- 育児や家事でジムに通う時間がない
- 一人での運動は継続できない
産後ダイエット「ママトレ」の料金はいくら?(まとめ)
今回は、産後ダイエット「ママトレ」について解説してきました。
●ママトレの特徴
- マンツーマンパーソナルレッスン
- マタニティヨガ、親子ヨガがある
- 1回のレッスンは25分
- 当日予約、当日キャンセルOK
●ママトレのデメリット
- 料金が高い
- ビデオレッスンがない
- WEBカメラをoffでレッスンが受けられない
●ママトレはこんな人におすすめ
- 産後太りを解消したい
- 子供と一緒に運動したい
- 育児や家事でジムに通う時間がない
- 一人での運動は継続できない
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