「ダイエット」におすすめの「オンラインフィットネス」ランキング

今回はこんなお悩みを解決していきます。

人気のおすすめオンラインフィットネスは次の通り。

• ソエル

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  ソエルでは各分野のプロのインストラクターが約300人、月6,000種類以上にインストラクター＆プログラムがありレッスン枠が多く、飽きることなくレッスンを受けることができます。また、朝5時〜深夜25時までライブレッスンのも嬉しいポイント。仕事に家事に育児に忙しいママさんにおすすめのオンラインフィットネスです。

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• リーンボディー

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  リーンボディは動画配信型のオンランフィットネスで予め録画してある動画を見ながらエクササイズを行うフィットネス。なので、24時間いつでもエクササイズをすることができます。またライブレッスンのように予約をしなくてもいいのも嬉しい。運動経験がありスキマ時間や自分のペースで運動がしたい方におすすめ。

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• mamaトレ

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  mamaトレは産後ダイエットやボディメイク、骨盤調整など産後ママが抱えるカラダの悩みに特化したオンラインフィットネス。トレーナーと1対1でレッスンを行うパーソナルレッスンなので運動が苦手な方でも安心。レッスンは1回25分です。忙しい産後のママには丁度いい。自己流の運動では変化が出ない方におすすめのオンラインフィットネス。

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• トルチャ

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  トルチャは大手フィットネスクラブの「ティップネス」が運営するオンラインフィットネス。「ライブレッスン」と「動画レッスン」の両方が受けられる他に、聞きながらレッスンできる「耳からレッスン」もある。また、顔の表情筋を動かす「コアフェイストレーニング」も人気。本格的なレッスンから少し変わったレッスンまでさまざまなレッスンを受けたい方におすすめのフィットネス。

  

  公式サイト

オンラインフィットネスがはじめての方でも分かるように、それぞれのお店の特徴をまとめました。

また、オンラインフィットネス選びで、失敗しないようにお試しコースがあるものを選びました。

気になるものは、ぜひ、お試ししてみてください。

それでは、さっそく見ていきましょう。

ダイエットおすすめオンラインフィットネス

SOELU（ソエル）

ソエルについて、さらに詳しく知りたい方はソエルのメリットデメリット・評判を大調査をご覧下さい。

LEAN BODY（リーンボディ）

リーンボディについて、さらに詳しく知りたい方は、リーンボディの「メリットデメリット」を大調査、の記事をご覧ください。

mamaトレ

mamaトレについて、さらに詳しく知りたい方は、産後ダイエット「mamaトレ」を大調査をご覧下さい。

オンラインフィットネスを選ぶポイント

オンラインフィットネスを選ぶポイントは、優先順位を決めることです。

先ずは、自分が何を優先するかを一つ決めて、その条件に合う、オンラインフィットネスを選ぶことで、満足度はUPします。

次は、無料体験で、実際に合うか確かめてきましょう。

▶︎関連記事：オンラインフィットネスの失敗しない選び方

「オンラインフィットネス」と「YouTube」の違いは？

自宅で運動できる方法として、オンラインフィットネスの、人気が高まっていますが、無料で見られるYouTubemがあるのに、有料のオンラインヨガと何が違うの？っと思いますよね。

さらに詳しく知りたい方は、オンラインヨガとYouTubeの違いは？をご覧下さい。

オンラインフィットネスのメリットデメリットを比較

運動といえば、スポーツジムというイメージでしたが、最近は自宅で簡単に、本格的な運動ができる、オンラインフィットネスが人気です。

オンラインフィットネスとスポーツジムと比較してみると、どっちがいいのだろう？とお悩みの方は、オンラインフィットネスのメリットデメリットを比較の記事をご覧下さい。

「ヨガ」と「ピラティス」の違いは？

「ヨガ」と「ピラティス」て何が違うのだろう？

ダイエットで運動するなら、「ヨガ」と「ピラティス」の、どちらがいいのだろう？

ヨガもピラティスの似たような動きでですが、呼吸法や身体への効果は違います。

さらに詳しく知りたい方は、ヨガとピラティスの違いは？ダイエット効果は？の記事をご覧下さい。

ダイエットにおすすめオンラインフィットネス（まとめ）

今回は、人気おすすめ・オンラインフィットネスを紹介してきました。